L’appiombo “essere in asse”, è la postura corretta in tutte le posizioni della vita quotidiana. E’ la posizione di massimo rilassamento e quindi minor fatica che ogni persona “ha” e può riacquistare se persa, in qualsiasi circostanza della vita. 

Il “semplice” rimettersi sull’asse costituisce di per sé una terapia i cui effetti benefici sono inimmaginabili. 

Nei corsi si studiano e analizzano le problematiche posturali inerenti la vita quotidiana, lavorativa e sportiva, allo scopo di eliminare gli atteggiamenti e le posture scorrette. In funzione delle esigenze si praticano esercizi di potenziamento, stiramenti e Do In.